Querido Yo del Futuro, te mando saludo desde el 2025 estamos en una etapa muy difícil tanto emocionalmente, como de salud, los circunstancias y los malos hábitos nos tienen un poco bajo la lona, sin embargo a partir de esto, espero hayamos reflexionado lo suficiente para empezar a mejorar nuestra vida, en 3 años vamos a tener una vida muy diferente y mejor, trabajando cada día por lo que queremos lograr y donde queremos estar, aunque no lo diga seguido, te amo y te mando un abrazo espero que para este tiempo que leas esto estés mejor ya que voy a trabajar en mi sueño, mi salud física y el mejorar escolarmente y también relaciones con los demás y conmigo mismo, te abrazo desde el pasado ❤️🫶🏾🙌🏾 ánimo síguele chingando
By YoDelFuturo ®
Gonzita esto lo escribí un 2 de agosto.. nuestra hija cumplió hace un par de días 4 meses, ha sido difícil, sobre todo por el hecho de acostumbrarme a no recibir tu total atención, la verdad eso me ah estado desanimando estos días... En este momento trabajas en macri hasta las 18hs y como es invierno cuando llegas ya no hay luz del sol y mucho menos ánimos para salir o hacer cosas divertidas como antes. Eso está causando que la monotonía nos aburra mutuamente, pero yo te amo mas que eso. Antes de ayer dijiste "no entiendo tu forma de amar", fue horrible escucharlo y más sobre todo después de las cosas que perdone por estar con vos. En este momento siento que solo pensas en vos y no te pones en mi lugar para entender que estar todo el día acá metida y que mi única compañía sea una bb qué no habla, me esta matando. Espero que para este punto ya estemos casados o por lo que haya encontrado la persona que me ame tanto como para casarce conmigo ya que ese es mi mayor sueño (espero seas tu) Y si no estamos junto para este punto espero puedas recordar todo lo que eh hecho por nosotros, todo lo que deje atrás y todo lo que te quise. Te amo gonchi 💘💘💘
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Gonzita esto lo escribí un 2 de agosto.. nuestra hija cumplió hace un par de días 4 meses, ha sido difícil, sobre todo por el hecho de acostumbrarme a no recibir tu total atención, la verdad eso me ah estado desanimando estos días... En este momento trabajas en macri hasta las 18hs y como es invierno cuando llegas ya no hay luz del sol y mucho menos ánimos para salir o hacer cosas divertidas como antes. Eso está causando que la monotonía nos aburra mutuamente, pero yo te amo mas que eso. Antes de ayer dijiste "no entiendo tu forma de amar", fue horrible escucharlo y más sobre todo después de las cosas que perdone por estar con vos. En este momento siento que solo pensas en vos y no te pones en mi lugar para entender que estar todo el día acá metida y que mi única compañía sea una bb qué no habla, me esta matando. Espero que para este punto ya estemos casados o por lo que haya encontrado la persona que me ame tanto como para casarce conmigo ya que ese es mi mayor sueño (espero seas tu) Y si no estamos junto para este punto espero puedas recordar todo lo que eh hecho por nosotros, todo lo que deje atrás y todo lo que te quise. Te amo gonchi 💘💘💘
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Querido Yo del Futuro, Hoy descubrí que la muerte no es un proceso que se deba vivir solo, que si abordamos el tema con honestidad y empatía, el dolor no se irá, pero aprenderemos a vivir con él de manera cordial. Me comprometo a observar a los alumnos con más cautela y precisión para poder hacer la diferencias en estos momentos tan difíciles para ellos. Desde hace 6 años que llegué a la UCOPI, la muerte se ha hecho presente en muchos de los alumnos, y me he conformado con abrazarlos y decirles que no están solos, pero ahora sé que hay mucho más que hacer y quiero hacerlo bien, estoy tomando un taller de tanatología que me dará herramientas para sentirme más segura a la hora de contener a mis niños y hacer del duelo un evento que deje las menor de las secuelas posibles Se que al tiempo en que ayudo a mis alumnos me estoy ayudando a mi misma. confío en que a partir de hoy, seré un vínculo de mayor contención para ellos.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, soy tu yo del pasado te envío para que recuerdes el día que me envié a mí mismo te enviaste a mí esta carta nadie quiere jugar Minecraft conmigo ni darme rango nunca creí pasarme para Minecraft Java porque me encantara si no porque no me valoran em ningún server de bedrock feliz cumpleaños de tu yo del pasado.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero que cuando leas este mensaje me explique que actividades realizaste con Sofia, Elias y Dylan. Espero que des acompañamiento de como asimilar el duelo que ausencia que tienen por no tener una figura materna y paterna a su lado. Te has enfocado en darles contenidos pero no has asimilado maestro Luis en el proceso que ellos tienen de ausentismo por parte de los padres. Espero que cuando termines de leer esta carta me expliques con orgullo los avances logrados con tus alumnos.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, He descubierto que la muerte es un proceso muy complicado en el cual los alumnos que viven está situación les es muy difícil tener un rendimiento académico estable, he visto alumnos pasar por este duelo, me es complicado ayudarlos ya que no contaba con las herramientas necesarias para lograr que mis alumnos no se sientan tan solos ante esta situación de perder un ser querido. Avece la idea errónea de que los alumnos sólo vienen a la escuela aprender nos ciega totalmente de que son seres humanos y también necesitan compartir sus experiencias positivas y negativas y la función como docentes no es solucionar si no contener y ayudar asimilar la muerte de algún familiar cercano de nuestros alumnos. Me comprometo a ser más observador del comportamiento de mis alumnos apoyarlos ante situaciones difíciles de su vida, brindarles la atención necesaria para que afronten procesos de duelo en sus vidas. El instante en que me movió por dentro fue cuando recordé que dos de mis alumnos han pasado por el duelo de perder a un familiar y los he visto sufrir bastante y sobre todo que presentan todos esos síntomas antes mencionados y la frustración que me ha causado al no saber cómo apoyarlos. Realizar un acompañamiento empático para apoyar a mis alumnos que pasen por un duelo será una de mis funciones, brindarles atención, ayuda, entendimiento para que el proceso les sea menos difícil y sobre todo guiarlos con amor y comprensión durante las diferentes etapas del duelo. 01 de agosto del 2025. Mario Espitia Martínez.
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Te envío esta carta para decirte ue recuerdes que es posible todo lo que te propongas suerte aún en los momentos más difíciles 自己體驗顧客你卡西尼尼 你呢 偶像喔呢♡♡
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Querido Yo del Futuro, espero que en este tiempo hayas recordado que todos, incluso los más pequeños tenemos esa necesidad de tener un acompañamiento en las situaciones difíciles, que aunque son niños, pasan por el mismo dolor a su manera, a su forma de poder entender las cosas. Que te hayas dado la oportunidad de tomar ese tiempo de observar, de poder ver en sus miradas y su actuar, el proceso de duelo en el que tus alumnos estuvieron para dar ese acompañamiento que en muchos casos, sólo tu estabas para ellos. Yo me comprometí a verlos, observarlos y estar hasta donde estuvo en mis manos pues aunque no fuiste especialista, en cada lectura de este taller, fuiste recordando varias perdidas que en su tiempo hubieras querido entender y que nadie estuvo para ti. Que también recordaste el proceso de Lalito tu hijo, que siempre que te decía que tu abuelito te cuidaba, lo veías como un juego inocente pero que entendiste que ese era su proceso de duelo y que aun te necesitaba. Gracias por haberte dado la oportunidad de aprender mas en este tema por que empezaste a comprender lo que estaba mas allá de ti. Aprendiste a poder tener palabras para ellos, a poder acompañarlos y lo más importante, apoyar a tu en su proceso.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, descubrí que es importante conocer todo el entorno donde se desenvuelve mi alumno y que lo más importante es conocer sus emociones, ya que es la parte fundamental que le permitirá salir adelante o obstaculizar su crecimiento. Me comprometo a valorar y escuchar los argumentos de mis alumnos detenidamente y que se sientan escuchados, sin importar que lo que cuentan no sea relevante para mi y apoyarles con una escucha activa. Creo que el ir siguiendo este curso me ayudo a entender que no hay platicas o sucesos pequeños, que todos ellos son importantes para el alumno y que lo único que necesita es ser escuchado. Considero por lo que aprendí y sé hasta ahora que lo único que necesita un alumno es ser acompañado y escuchado en su proceso de duelo y sentir que no esta solo, que siempre habrá alguien que estará al pendiente de él o ella.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero que estés bien y sigas siendo fuerte, sabes muy bien que tenemos traumas lo cuáles hoy en día nos duelen tanto, No sabemos explicar cómo nos sentimos y todo el dolor que tenemos en el corazón, los pensamientos horribles que nos consumen, sentirnos cansada, no tener ánimos, cuando nos sentimos mal queremos hablar con alguien pero no podemos porque no queremos que piensen que solo los quiero usar como un psicologo, realmente aveces ni apetito tenemos para comer, nos sentimos mal por la mínima cosa, tenemos un montón de sueño, nos duele aveces el cuerpo, nos sentimos mal y lloramos, no hacemos algo bien y nos sentimos una persona inservible, no tener ganas de levantarme de la cama ni de hacer mis tareas, sobrepienso mucho, nos irritados demasiado fácil, lloramos sin razón alguna, nos sentimos confundida de mi misma, nos cuesta concentrarnos, los pensamientos suicidas , entonces espero que puedas cambiar todo esto que sentimos en este momento. No quiero caer en una depresión, solo quiero estar bien.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero que te encuentres bien... O mejor que antes, sinceramente no tengo mucho para decir... Espero que ya no tengas ese sentimiento de soledad y dejes de llorar por las noches, espero que hayas hablado con mamá sobre como te sientes y no llores solo, que no ocultes tu personalidad y tu manera de pensar, que seas más extrovertida y hagas amigos, porque por enquanto no tengo... Espero que encuentres la felicidad que tanto buscabas y te sientas bien contigo misma de como eres y que finalmente dejes ir a las personas que te hacen daño, quiero que seas feliz y sepas que tu yo de el pasado te ama mucho. Quiero que encuentres el amor, pero antes de eso, te ames a tí misma tal y como eres... Te amo.
By YoDelFuturo ®
hola sofi del futuro, qué tal? hoy es 16 de septiembre de 2023 y quiero hacerte unas preguntas: ¿logramos superar todo? ¿seguimos con jonathan? ¿bartolo sigue estando con nosotras? ¿tenemos una nueva mascota? ¿logramos entrar en la secundaria? ¿sigo yendo a taller de porcelana fría? ¿y a guitarra? ¿cómo pasamos nuestro cumpleaños? ¿recordabas haber escrito esto?
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, por fin logramos lo que queríamos hacer porfi se que puedo ser feliz yo solo después de que me las tomarán porfin lo logramos recuerda la felicidad no es amar a alguien la felicidad no tiene límite 💖
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¡Hola, Alex! Felices 20, mi niño Soy Cholito, Chalazar o Criolito, ¿Recuerdas estos apodos? Sé que sí:) Antes de cualquier cosa que puedas leer aquí, déjame felicitarte por seguir con vida y aguantar tanto. Te escribo esto el 18 de Julio del 2023 a las 4:30 am, no preguntes porqué no estoy dormido, tal vez estás bien sin recordarlo. Mañana nos toca inscripción a Energías Renovables, espero que para este punto ya llevemos un gran avance en la vida. No de ahuevo en la escuela, tranquilo. Espero de todo corazón que ya no vivas bajo el manto de las adicciones y que hayas podido empezar una vida sin ellas. Si no las has dejado, hazlo lo antes posible; recuérdanos hace un año y mírate ahora. Nunca debí de probar el cigarro, la marihuana, la cocaína, el LSD y mucho menos el cristal. Por favor, perdóname por todo el daño que te he hecho. Perdónanos y sigue adelante, Alex. Espero que ya nadie tope a "Criolito", pues sabes muy bien porqué llevabas ese apodo. Por favor abraza a Gia, ya será un poco mayor y no será la misma niña que yo conozco. Por si se te ha olvidado, te recuerdo que muchas veces fuiste malo con ella "porque sí", mientras era una niña que quería el amor de su hermano. Me encantaría saber que sigues con Fernanda a pesar de todos esos problemas; si no es así, espero que te encuentres bien. Nunca has necesitado estar con alguien para seguir adelante. Actualmente estoy viviendo con mi mami Lupe porque he tenido muchos problemas con mi mamá, así que decidí que esta era la mejor opción. Te pido de corazón que abraces a mi mami Lupe y le agradezcas todo lo que hizo por mí, y de paso agradece por lo que está haciendo por tí; no tengo ni la menor duda de que ella sigue fiel a su apoyo contigo, pues ella siempre ha estado para mí y sé que sigue para tí. Desconozco dónde y con quién vives ahora, pero espero que te traiga una enorme paz. Alexis, ya llegaste hasta aquí, hasta este punto de tu vida en el que has avanzado tanto, por favor nunca dejes de esforzarte. Quizá en este momento no tengas muchas amistades (o ninguna); quizá no tengas pareja; quizá no tengas apoyo de tus familiares; pero sabemos perfectamente que tú eres muy capaz de salir adelante por cuenta propia, mi cholito chalazar. Sé que eres fuerte, sé porqué sigues aquí y sé que estás bien. Te amo, Alex. Te amo infinitamente como nadie más lo ha hecho. De todo corazón espero que estés bien en todos los sentidos; si no lo estás, créeme que llegará la calma. Confía en mí; después de todo, quiero suicidarme, pero si hoy puedes leerme, significa que somos la riata que no se rindió👻 Sigue adelante, mi niño. Sigue adelante aunque todo se venga encima. Nadie ha podido, ni podrá detenerte. Te amo con toda el alma y estoy orgulloso de tí, chaparro❤️🩹
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, ay moni moni, no sé cómo empezar esta carta. hoy: 22 de julio del 2024, mamá corrió a papá de la casa. para empezar tú sabes que desde siempre han tenido problemas entre ellos pero dios siempre les daba la paciencia necesaria para poder resolverlo o al menos intentar salvar lo suyo pero hoy no sucedió eso y papá con lágrimas en sus ojos me despertó diciéndome: “mhija, ya no regresaré mañana a casa, trataré salirme temprano del negocio para ver donde me quedaré y te pido a ti que me lleves mis cosas a donde esté, no lo lleves al negocio porque no quiero que nadie se entere pero yo te llamo en la tarde.” yo respondí: “como? qué pasó? o sea ya no quieres que vaya contigo?” el solo me contestó que no y me dijo que le diera un beso porque se iba a ir temprano al día siguiente. con lágrimas en los ojos y sin sentir nada más que shock le di su beso en su cachete, rasposito como siempre por su barba, siempre me ha gustado esa sensación cuando saludo o me despido de él, es algo que lo caracteriza. al final de todo: lo único en que pensaba era “porque tiene que doler tanto el amor”. yo solo podía pensar después en mis hermanas, justamente el día de hoy que trabajé solo medio día, Vania me preguntó: “que se siente ser hermana mayor” y yo solo le contesté que no soy tan sentimental para explicarle y ya. pero ahora en lo que pienso sobre eso es en que yo no me puedo ver triste o como que me afecta esto de mis papás, lamentablemente le tocó a Mariel ver todo esto y lo peor es que ellos no pudieron ni esperar a que ella creciera al menos un poco más, solo tiene 10 años. es una edad demasiado corta para que vea todo eso y peor aún, que se entere que sus papás ya no van a estar juntos, que sus papás ya no se quieren y peor aún, que sus papás no se esforzaron ni un poquito más para solucionar las cosas. en estos momentos no sé ni qué pensar, estoy tan preocupada por el futuro que no sé qué hacer, siento que todo mi mundo se derribó, se me vino encima y peor aún, no sé cómo solucionarlo. porque claro, yo soy la hermana mayor y tengo que ver por mis hermanas por lo que tengo que encontrar una forma de arreglar esto, que por lo mucho o poco que sé hasta ahora, fue por culpa MÍA.
By YoDelFuturo ®
Hola quería yo del futuro, espero que estés muy bien que estés disfrutando tu vida. Creo que esta es la segunda carta que te escribo, pero espero que todo lo que te he escrito te sirva y te aliente hacer mejor persona cada día. Lo que más deseo es que ya no tengas miedo, que no tengas miedo que hacer cosas diferentes y que no tengas miedo a equivocarte. No dejes que nadie tome decisiones por ti y recuerda que nadie puede apagar tu luz. Recuerda que eres capaz de hacer todo lo que te propongas y que nada es imposible para ti. Te comento que estoy con un maravilloso chico, espero que tú también lo estés y que lo aprendas a tratar como en verdad se lo merece. Recuerda que nada es eterno en esta vida, disfruta cada momento con las personas que amas y dedícales el tiempo que se merecen. Se que extrañas el pasado, porque yo también lo hago, pero eso nos estanca, enfócate en tu presente en lo que puedes dar ahí. Pase lo que pase siempre estaré orgullosa de ti. Te haré tres preguntas: 1- ¿Cómo está nuestra mami? 2-¿Cómo estás tú? 3-¿Te sientes feliz?
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, holaaaaa Sarita cómo estás? Oye espero que cuando leas esto tu cabello este más largo...en fin quiero decirte que estoy muy feliz las cosas en mi vida siguen mejorando y obtienen formas únicas, tienes tu moto, la paciente que estabas cuidando falleció pero conociste una hermosa familia detrás de ella, le compraste la nevera a mamá POR FAVOR QUE NUNCA SE TE OLVIDE ESE LOGRO EN TU VIDA...estás yendo a terapia y te felicito por eso...en algún momento en algún lugar tengo la certeza de que aceptaré tantas cosas y comprenderé un poco más mi forma y lo que le quiero dar al mundo...quiero decirte que te amo y adoro verte, admiro la mujer en la que te estás convirtiendo 🥺 respecto al tema con Geraldinne quiero decirte que hemos progresado mucho y en algún momento la dejare ir...mientras tanto me esfuerzo por enamorarme de mi vida y de mi compleja vida humana. Recuerda que el primer paso siempre serás tú. Siempre serás tú. Ama tu forma y adora esa sonrisa que siempre has de tener...ama la forma en la que el dolor te traspasa, no estanques el dolor el ti, deja que trascienda y cumpla su función. No ames la herida pero siempre siéntete orgullosa de ser esa cicatriz. Te amo y no puedo decir que eso, gracias por todo de verdad que me asombra la mujer en la que me estoy convirtiendo 🥺 cuídate mucho saris. Hoy formas parte del mundo, acepta el cambio y serás libre. Recuerda que nada de pertenece ni siquiera el amor 🫂
By YoDelFuturo ®
Querido amor del futuro, quiero comentarte que hoy jueves 14 de septiembre del 2023 no he podido dejar de pensar en ti de como enamorarte más y más cada día, quiero darte tantas cosas amor que a donde veas siempre veas cuanto te amo cuan feliz soy a tu lado. encontré esta aplicación en tik-tok y quise probarlo espero que estas palabras no queden en el olvido solo quería decirte cuanto te amo y lo feliz que soy estando a tu lado eres y serás siempre lo que más amo estoy orgullosa de ti de que empieces a estudiar eso espero pues estamos viendo para inscribirte en la universidad estoy emocionada jajaja yo más que tu jajajaja te amo mi vida 29/08/2022
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero q t hayas puesto fuerte y ya sabes 😉 pa las bbys y espero q hayas sacado buenas notas y salgas de fiesta
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, te mando saludo desde el 2025 estamos en una etapa muy difícil tanto emocionalmente, como de salud, los circunstancias y los malos hábitos nos tienen un poco bajo la lona, sin embargo a partir de esto, espero hayamos reflexionado lo suficiente para empezar a mejorar nuestra vida, en 3 años vamos a tener una vida muy diferente y mejor, trabajando cada día por lo que queremos lograr y donde queremos estar, aunque no lo diga seguido, te amo y te mando un abrazo espero que para este tiempo que leas esto estés mejor ya que voy a trabajar en mi sueño, mi salud física y el mejorar escolarmente y también relaciones con los demás y conmigo mismo, te abrazo desde el pasado ❤️🫶🏾🙌🏾 ánimo síguele chingando
By YoDelFuturo ®
Gonzita esto lo escribí un 2 de agosto.. nuestra hija cumplió hace un par de días 4 meses, ha sido difícil, sobre todo por el hecho de acostumbrarme a no recibir tu total atención, la verdad eso me ah estado desanimando estos días... En este momento trabajas en macri hasta las 18hs y como es invierno cuando llegas ya no hay luz del sol y mucho menos ánimos para salir o hacer cosas divertidas como antes. Eso está causando que la monotonía nos aburra mutuamente, pero yo te amo mas que eso. Antes de ayer dijiste "no entiendo tu forma de amar", fue horrible escucharlo y más sobre todo después de las cosas que perdone por estar con vos. En este momento siento que solo pensas en vos y no te pones en mi lugar para entender que estar todo el día acá metida y que mi única compañía sea una bb qué no habla, me esta matando. Espero que para este punto ya estemos casados o por lo que haya encontrado la persona que me ame tanto como para casarce conmigo ya que ese es mi mayor sueño (espero seas tu) Y si no estamos junto para este punto espero puedas recordar todo lo que eh hecho por nosotros, todo lo que deje atrás y todo lo que te quise. Te amo gonchi 💘💘💘
By YoDelFuturo ®
Gonzita esto lo escribí un 2 de agosto.. nuestra hija cumplió hace un par de días 4 meses, ha sido difícil, sobre todo por el hecho de acostumbrarme a no recibir tu total atención, la verdad eso me ah estado desanimando estos días... En este momento trabajas en macri hasta las 18hs y como es invierno cuando llegas ya no hay luz del sol y mucho menos ánimos para salir o hacer cosas divertidas como antes. Eso está causando que la monotonía nos aburra mutuamente, pero yo te amo mas que eso. Antes de ayer dijiste "no entiendo tu forma de amar", fue horrible escucharlo y más sobre todo después de las cosas que perdone por estar con vos. En este momento siento que solo pensas en vos y no te pones en mi lugar para entender que estar todo el día acá metida y que mi única compañía sea una bb qué no habla, me esta matando. Espero que para este punto ya estemos casados o por lo que haya encontrado la persona que me ame tanto como para casarce conmigo ya que ese es mi mayor sueño (espero seas tu) Y si no estamos junto para este punto espero puedas recordar todo lo que eh hecho por nosotros, todo lo que deje atrás y todo lo que te quise. Te amo gonchi 💘💘💘
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Querido Yo del Futuro, Hoy descubrí que la muerte no es un proceso que se deba vivir solo, que si abordamos el tema con honestidad y empatía, el dolor no se irá, pero aprenderemos a vivir con él de manera cordial. Me comprometo a observar a los alumnos con más cautela y precisión para poder hacer la diferencias en estos momentos tan difíciles para ellos. Desde hace 6 años que llegué a la UCOPI, la muerte se ha hecho presente en muchos de los alumnos, y me he conformado con abrazarlos y decirles que no están solos, pero ahora sé que hay mucho más que hacer y quiero hacerlo bien, estoy tomando un taller de tanatología que me dará herramientas para sentirme más segura a la hora de contener a mis niños y hacer del duelo un evento que deje las menor de las secuelas posibles Se que al tiempo en que ayudo a mis alumnos me estoy ayudando a mi misma. confío en que a partir de hoy, seré un vínculo de mayor contención para ellos.
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Querido Yo del Futuro, soy tu yo del pasado te envío para que recuerdes el día que me envié a mí mismo te enviaste a mí esta carta nadie quiere jugar Minecraft conmigo ni darme rango nunca creí pasarme para Minecraft Java porque me encantara si no porque no me valoran em ningún server de bedrock feliz cumpleaños de tu yo del pasado.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero que cuando leas este mensaje me explique que actividades realizaste con Sofia, Elias y Dylan. Espero que des acompañamiento de como asimilar el duelo que ausencia que tienen por no tener una figura materna y paterna a su lado. Te has enfocado en darles contenidos pero no has asimilado maestro Luis en el proceso que ellos tienen de ausentismo por parte de los padres. Espero que cuando termines de leer esta carta me expliques con orgullo los avances logrados con tus alumnos.
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Querido Yo del Futuro, He descubierto que la muerte es un proceso muy complicado en el cual los alumnos que viven está situación les es muy difícil tener un rendimiento académico estable, he visto alumnos pasar por este duelo, me es complicado ayudarlos ya que no contaba con las herramientas necesarias para lograr que mis alumnos no se sientan tan solos ante esta situación de perder un ser querido. Avece la idea errónea de que los alumnos sólo vienen a la escuela aprender nos ciega totalmente de que son seres humanos y también necesitan compartir sus experiencias positivas y negativas y la función como docentes no es solucionar si no contener y ayudar asimilar la muerte de algún familiar cercano de nuestros alumnos. Me comprometo a ser más observador del comportamiento de mis alumnos apoyarlos ante situaciones difíciles de su vida, brindarles la atención necesaria para que afronten procesos de duelo en sus vidas. El instante en que me movió por dentro fue cuando recordé que dos de mis alumnos han pasado por el duelo de perder a un familiar y los he visto sufrir bastante y sobre todo que presentan todos esos síntomas antes mencionados y la frustración que me ha causado al no saber cómo apoyarlos. Realizar un acompañamiento empático para apoyar a mis alumnos que pasen por un duelo será una de mis funciones, brindarles atención, ayuda, entendimiento para que el proceso les sea menos difícil y sobre todo guiarlos con amor y comprensión durante las diferentes etapas del duelo. 01 de agosto del 2025. Mario Espitia Martínez.
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Te envío esta carta para decirte ue recuerdes que es posible todo lo que te propongas suerte aún en los momentos más difíciles 自己體驗顧客你卡西尼尼 你呢 偶像喔呢♡♡
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Querido Yo del Futuro, espero que en este tiempo hayas recordado que todos, incluso los más pequeños tenemos esa necesidad de tener un acompañamiento en las situaciones difíciles, que aunque son niños, pasan por el mismo dolor a su manera, a su forma de poder entender las cosas. Que te hayas dado la oportunidad de tomar ese tiempo de observar, de poder ver en sus miradas y su actuar, el proceso de duelo en el que tus alumnos estuvieron para dar ese acompañamiento que en muchos casos, sólo tu estabas para ellos. Yo me comprometí a verlos, observarlos y estar hasta donde estuvo en mis manos pues aunque no fuiste especialista, en cada lectura de este taller, fuiste recordando varias perdidas que en su tiempo hubieras querido entender y que nadie estuvo para ti. Que también recordaste el proceso de Lalito tu hijo, que siempre que te decía que tu abuelito te cuidaba, lo veías como un juego inocente pero que entendiste que ese era su proceso de duelo y que aun te necesitaba. Gracias por haberte dado la oportunidad de aprender mas en este tema por que empezaste a comprender lo que estaba mas allá de ti. Aprendiste a poder tener palabras para ellos, a poder acompañarlos y lo más importante, apoyar a tu en su proceso.
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Querido Yo del Futuro, descubrí que es importante conocer todo el entorno donde se desenvuelve mi alumno y que lo más importante es conocer sus emociones, ya que es la parte fundamental que le permitirá salir adelante o obstaculizar su crecimiento. Me comprometo a valorar y escuchar los argumentos de mis alumnos detenidamente y que se sientan escuchados, sin importar que lo que cuentan no sea relevante para mi y apoyarles con una escucha activa. Creo que el ir siguiendo este curso me ayudo a entender que no hay platicas o sucesos pequeños, que todos ellos son importantes para el alumno y que lo único que necesita es ser escuchado. Considero por lo que aprendí y sé hasta ahora que lo único que necesita un alumno es ser acompañado y escuchado en su proceso de duelo y sentir que no esta solo, que siempre habrá alguien que estará al pendiente de él o ella.
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Querido Yo del Futuro, espero que estés bien y sigas siendo fuerte, sabes muy bien que tenemos traumas lo cuáles hoy en día nos duelen tanto, No sabemos explicar cómo nos sentimos y todo el dolor que tenemos en el corazón, los pensamientos horribles que nos consumen, sentirnos cansada, no tener ánimos, cuando nos sentimos mal queremos hablar con alguien pero no podemos porque no queremos que piensen que solo los quiero usar como un psicologo, realmente aveces ni apetito tenemos para comer, nos sentimos mal por la mínima cosa, tenemos un montón de sueño, nos duele aveces el cuerpo, nos sentimos mal y lloramos, no hacemos algo bien y nos sentimos una persona inservible, no tener ganas de levantarme de la cama ni de hacer mis tareas, sobrepienso mucho, nos irritados demasiado fácil, lloramos sin razón alguna, nos sentimos confundida de mi misma, nos cuesta concentrarnos, los pensamientos suicidas , entonces espero que puedas cambiar todo esto que sentimos en este momento. No quiero caer en una depresión, solo quiero estar bien.
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Querido Yo del Futuro, espero que te encuentres bien... O mejor que antes, sinceramente no tengo mucho para decir... Espero que ya no tengas ese sentimiento de soledad y dejes de llorar por las noches, espero que hayas hablado con mamá sobre como te sientes y no llores solo, que no ocultes tu personalidad y tu manera de pensar, que seas más extrovertida y hagas amigos, porque por enquanto no tengo... Espero que encuentres la felicidad que tanto buscabas y te sientas bien contigo misma de como eres y que finalmente dejes ir a las personas que te hacen daño, quiero que seas feliz y sepas que tu yo de el pasado te ama mucho. Quiero que encuentres el amor, pero antes de eso, te ames a tí misma tal y como eres... Te amo.
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hola sofi del futuro, qué tal? hoy es 16 de septiembre de 2023 y quiero hacerte unas preguntas: ¿logramos superar todo? ¿seguimos con jonathan? ¿bartolo sigue estando con nosotras? ¿tenemos una nueva mascota? ¿logramos entrar en la secundaria? ¿sigo yendo a taller de porcelana fría? ¿y a guitarra? ¿cómo pasamos nuestro cumpleaños? ¿recordabas haber escrito esto?
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Querido Yo del Futuro, por fin logramos lo que queríamos hacer porfi se que puedo ser feliz yo solo después de que me las tomarán porfin lo logramos recuerda la felicidad no es amar a alguien la felicidad no tiene límite 💖
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¡Hola, Alex! Felices 20, mi niño Soy Cholito, Chalazar o Criolito, ¿Recuerdas estos apodos? Sé que sí:) Antes de cualquier cosa que puedas leer aquí, déjame felicitarte por seguir con vida y aguantar tanto. Te escribo esto el 18 de Julio del 2023 a las 4:30 am, no preguntes porqué no estoy dormido, tal vez estás bien sin recordarlo. Mañana nos toca inscripción a Energías Renovables, espero que para este punto ya llevemos un gran avance en la vida. No de ahuevo en la escuela, tranquilo. Espero de todo corazón que ya no vivas bajo el manto de las adicciones y que hayas podido empezar una vida sin ellas. Si no las has dejado, hazlo lo antes posible; recuérdanos hace un año y mírate ahora. Nunca debí de probar el cigarro, la marihuana, la cocaína, el LSD y mucho menos el cristal. Por favor, perdóname por todo el daño que te he hecho. Perdónanos y sigue adelante, Alex. Espero que ya nadie tope a "Criolito", pues sabes muy bien porqué llevabas ese apodo. Por favor abraza a Gia, ya será un poco mayor y no será la misma niña que yo conozco. Por si se te ha olvidado, te recuerdo que muchas veces fuiste malo con ella "porque sí", mientras era una niña que quería el amor de su hermano. Me encantaría saber que sigues con Fernanda a pesar de todos esos problemas; si no es así, espero que te encuentres bien. Nunca has necesitado estar con alguien para seguir adelante. Actualmente estoy viviendo con mi mami Lupe porque he tenido muchos problemas con mi mamá, así que decidí que esta era la mejor opción. Te pido de corazón que abraces a mi mami Lupe y le agradezcas todo lo que hizo por mí, y de paso agradece por lo que está haciendo por tí; no tengo ni la menor duda de que ella sigue fiel a su apoyo contigo, pues ella siempre ha estado para mí y sé que sigue para tí. Desconozco dónde y con quién vives ahora, pero espero que te traiga una enorme paz. Alexis, ya llegaste hasta aquí, hasta este punto de tu vida en el que has avanzado tanto, por favor nunca dejes de esforzarte. Quizá en este momento no tengas muchas amistades (o ninguna); quizá no tengas pareja; quizá no tengas apoyo de tus familiares; pero sabemos perfectamente que tú eres muy capaz de salir adelante por cuenta propia, mi cholito chalazar. Sé que eres fuerte, sé porqué sigues aquí y sé que estás bien. Te amo, Alex. Te amo infinitamente como nadie más lo ha hecho. De todo corazón espero que estés bien en todos los sentidos; si no lo estás, créeme que llegará la calma. Confía en mí; después de todo, quiero suicidarme, pero si hoy puedes leerme, significa que somos la riata que no se rindió👻 Sigue adelante, mi niño. Sigue adelante aunque todo se venga encima. Nadie ha podido, ni podrá detenerte. Te amo con toda el alma y estoy orgulloso de tí, chaparro❤️🩹
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, ay moni moni, no sé cómo empezar esta carta. hoy: 22 de julio del 2024, mamá corrió a papá de la casa. para empezar tú sabes que desde siempre han tenido problemas entre ellos pero dios siempre les daba la paciencia necesaria para poder resolverlo o al menos intentar salvar lo suyo pero hoy no sucedió eso y papá con lágrimas en sus ojos me despertó diciéndome: “mhija, ya no regresaré mañana a casa, trataré salirme temprano del negocio para ver donde me quedaré y te pido a ti que me lleves mis cosas a donde esté, no lo lleves al negocio porque no quiero que nadie se entere pero yo te llamo en la tarde.” yo respondí: “como? qué pasó? o sea ya no quieres que vaya contigo?” el solo me contestó que no y me dijo que le diera un beso porque se iba a ir temprano al día siguiente. con lágrimas en los ojos y sin sentir nada más que shock le di su beso en su cachete, rasposito como siempre por su barba, siempre me ha gustado esa sensación cuando saludo o me despido de él, es algo que lo caracteriza. al final de todo: lo único en que pensaba era “porque tiene que doler tanto el amor”. yo solo podía pensar después en mis hermanas, justamente el día de hoy que trabajé solo medio día, Vania me preguntó: “que se siente ser hermana mayor” y yo solo le contesté que no soy tan sentimental para explicarle y ya. pero ahora en lo que pienso sobre eso es en que yo no me puedo ver triste o como que me afecta esto de mis papás, lamentablemente le tocó a Mariel ver todo esto y lo peor es que ellos no pudieron ni esperar a que ella creciera al menos un poco más, solo tiene 10 años. es una edad demasiado corta para que vea todo eso y peor aún, que se entere que sus papás ya no van a estar juntos, que sus papás ya no se quieren y peor aún, que sus papás no se esforzaron ni un poquito más para solucionar las cosas. en estos momentos no sé ni qué pensar, estoy tan preocupada por el futuro que no sé qué hacer, siento que todo mi mundo se derribó, se me vino encima y peor aún, no sé cómo solucionarlo. porque claro, yo soy la hermana mayor y tengo que ver por mis hermanas por lo que tengo que encontrar una forma de arreglar esto, que por lo mucho o poco que sé hasta ahora, fue por culpa MÍA.
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Hola quería yo del futuro, espero que estés muy bien que estés disfrutando tu vida. Creo que esta es la segunda carta que te escribo, pero espero que todo lo que te he escrito te sirva y te aliente hacer mejor persona cada día. Lo que más deseo es que ya no tengas miedo, que no tengas miedo que hacer cosas diferentes y que no tengas miedo a equivocarte. No dejes que nadie tome decisiones por ti y recuerda que nadie puede apagar tu luz. Recuerda que eres capaz de hacer todo lo que te propongas y que nada es imposible para ti. Te comento que estoy con un maravilloso chico, espero que tú también lo estés y que lo aprendas a tratar como en verdad se lo merece. Recuerda que nada es eterno en esta vida, disfruta cada momento con las personas que amas y dedícales el tiempo que se merecen. Se que extrañas el pasado, porque yo también lo hago, pero eso nos estanca, enfócate en tu presente en lo que puedes dar ahí. Pase lo que pase siempre estaré orgullosa de ti. Te haré tres preguntas: 1- ¿Cómo está nuestra mami? 2-¿Cómo estás tú? 3-¿Te sientes feliz?
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, holaaaaa Sarita cómo estás? Oye espero que cuando leas esto tu cabello este más largo...en fin quiero decirte que estoy muy feliz las cosas en mi vida siguen mejorando y obtienen formas únicas, tienes tu moto, la paciente que estabas cuidando falleció pero conociste una hermosa familia detrás de ella, le compraste la nevera a mamá POR FAVOR QUE NUNCA SE TE OLVIDE ESE LOGRO EN TU VIDA...estás yendo a terapia y te felicito por eso...en algún momento en algún lugar tengo la certeza de que aceptaré tantas cosas y comprenderé un poco más mi forma y lo que le quiero dar al mundo...quiero decirte que te amo y adoro verte, admiro la mujer en la que te estás convirtiendo 🥺 respecto al tema con Geraldinne quiero decirte que hemos progresado mucho y en algún momento la dejare ir...mientras tanto me esfuerzo por enamorarme de mi vida y de mi compleja vida humana. Recuerda que el primer paso siempre serás tú. Siempre serás tú. Ama tu forma y adora esa sonrisa que siempre has de tener...ama la forma en la que el dolor te traspasa, no estanques el dolor el ti, deja que trascienda y cumpla su función. No ames la herida pero siempre siéntete orgullosa de ser esa cicatriz. Te amo y no puedo decir que eso, gracias por todo de verdad que me asombra la mujer en la que me estoy convirtiendo 🥺 cuídate mucho saris. Hoy formas parte del mundo, acepta el cambio y serás libre. Recuerda que nada de pertenece ni siquiera el amor 🫂
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Querido amor del futuro, quiero comentarte que hoy jueves 14 de septiembre del 2023 no he podido dejar de pensar en ti de como enamorarte más y más cada día, quiero darte tantas cosas amor que a donde veas siempre veas cuanto te amo cuan feliz soy a tu lado. encontré esta aplicación en tik-tok y quise probarlo espero que estas palabras no queden en el olvido solo quería decirte cuanto te amo y lo feliz que soy estando a tu lado eres y serás siempre lo que más amo estoy orgullosa de ti de que empieces a estudiar eso espero pues estamos viendo para inscribirte en la universidad estoy emocionada jajaja yo más que tu jajajaja te amo mi vida 29/08/2022
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero q t hayas puesto fuerte y ya sabes 😉 pa las bbys y espero q hayas sacado buenas notas y salgas de fiesta
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