Cartas públicas, pero anónimas
Escritas por la comunidad para sus "yo" del futuro.
POS SI ERES DE JAEN HOLA
Querido Yo del Futuro, qro decirte que ers lo mejor que me ha pasado en esta vida sbes no pense durar tanto con alguien como lo estoy haciendo contigo tqro
Leer completa →YO DEL FUTURO
ESTAMOS EN LA ESCUELA N2 DE TREINTA Y TRES, ESTAMOS EN 6TO B, SOMOS AMIGAS EN EL RECREO NOS JUGAMOS A SI TE RIES PIERDES UN JUEGO DIBERTIDISIMO. NOSOTRAS DEL FUTURO COMO NOS VA LA VIDA ESPERO QUE NOS VAYA BIEN CON LOS ESTUDIOS.
Leer completa →¡Feliz cumpleaños! 🎂 - Simba
¡Feliz cumple! No sé si recuerdes que hace unos meses te pedí tu email para mandarte una cosa. Esta es. Te quiero decir que estoy muy orgullosa de ti y de todo lo que has hecho por mí, de verdad, puede que no lo sepas pero has sido una de mis razones para continuar aquí, siendo fuerte. Ya tienes 14 añazos, ¿no es increíble? Eres una asaltacunas. Muy mal, Selvota, eres una asaltacunas, va a venir la policía a por ti. Fuera de eso, quiero hacer una reflexión, pues te avisé en septiembre de que te iba a enviar esto, y septiembre es el mes de la prevención del suicidio. Quiero que sepas que te puedes permitir sentir, te puedes permitir preguntar y te puedes permitir acciones que, para algunas personas, son de mala educación, pero entre tú y yo, haz lo que quieras y pasa de ellos. Hablar sobre estos temas disminuye la ansiedad asociada con los pensamientos y/o actos de autolesionarse a uno mismo. La idea suicida no es sólo de gente con problemas mentales, cualquiera puede experimentarla en algún punto de su vida. El apoyo emocional puede disminuir y prevenir estas ideas y acciones. Si en cualquier momento experimentas conductas suicidas, no dudes en escribirme, intentaré ayudarte en todo lo que pueda. También te quiero dar consejos para evitar cargar culpas ajenas: -Acepta sólo lo que es TU responsabilidad. -¡Pon límites! ¡Hazle saber a la gente que también eres persona! -NO tienes que demostrar tu valor. Las personas correctas sabrán cuál es sin que tú tengas que demostrarlo. -Liberate de las expectativas. No son buenas. También podemos hablar de las autolesiones, ¿no? Esta carta en vez de un feliz cumpleaños está llena de ayudas, pero quiero que sepas que te amo mucho y me preocupo por ti. ¿Qué hacer si pienso o me autolesiono? 1. Pide ayuda. - Acude con un profesional de la salud mental o con algún familiar/amigo. El apoyo emocional hace diferencia. Puedes escribirme si es necesario. 2. Háblalo. - Si sientes que quieres hacerlo, llama/escribe a alguien de confianza. (Familia, amigos, psicólogos...) OBJETIVOS: - Sentirte acompañada. - Recibir ayuda para regularte. - Expresar tus emociones. 3. Alternativas. — TOMAR UNA HOJA DE PAPEL: - Ráyala. - Rómpela. - Hazla bola con mucha fuerza, arrugala, ponla bien de nuevo. Repite eso hasta que te sientas mejor. — AMASA PLASTILINA — USA ALGÚN FIDGET TOY — ABRAZA ALGÚN OBJETO — MASAJEA LA ZONA EN LA QUE DESEAS AUTOLESIONARTE. *Cuando te llegue me vas a llamar ridícula pero no pasa nada, detalles. Bueno, pues eso, ya sabes, si necesitas cualquier cosa me puedes escribir, ya sabes mis horarios. Te quiero mucho, feliz cumpleaños. Con amor, Simba. - 03/12/23 -
Leer completa →FELIZ CUMPLE
Querido Yo del Futuro,FELIZ CUMPLE! Se muy bien que para vos tu cumple es un día difícil y que te cuesta festejarlo por ciertas razones pero yo se por lo mucho que as pasado y se que nada puede contra vos,se que lo vas a lograr, porque recuerda nada ni nadie puede contra LAURA VALENTIN MARINA BELLÓN. somos únicas,lo recuerdas? Somos fuertes y podemos contra todos,porfavor, sonríe,sonríe y se feliz,un año más,uno más y talvez todo mejore,se fuerte...
Leer completa →yo del futuro
Querido Yo del Futuro, espero que te sientas mejor contigo mismo, que tengas nuevas amistades que te sientas segura, que las cosas se hayan arreglado y puedas ser feliz, que hayas aprendido a quererte, cuéntame cómo te va en el amor, sigues pensando en él "J"? espero que te enamores de alguien que te quiera, que te haya ido muy bien este tiempo, sabes algo de alisson y brenda? lo mejor es que ya no hayas seguido siendo su amiga, espero que no sientas dolor en todo el tiempo que pasó, espero que hayas podido querer tu cuerpo, que dejes de pensar en dejar de comer, de no sentirte culpable de todo lo que comes, de que no es necesario ser flaca para gustarle a alguien. cómo vas en tus estudios? ya estás estudiando ? dime que te sientes feliz con lo que estás haciendo ahora, todas las cosas son para que aprendas, espero también hayas logrado estar en tu peso ideal,que no tengas miedo ver una balanza, como vas con tu cabello? te lo cortaste? te lo teñiste? seguro te habrá quedado muy bien, lo que más me importa es que seas feliz como va tu familia? ya mejor o como siempre la misma mierda, espero que todo eso mejore, estás trabajando?mis papás siguen con gastos? cómo están nuestros hermanos? espero que ellosbesten muy bien y que logren todo lo que quisieron bueno me despido, sabes que ahora lo que más quiero es volver con Jordan jajajsjs espero que tú ya no, cuídate siempre, bye.
Leer completa →cumpleaños y reflexion
Querido Yo del Futuro,quiero que sepas que tu estas estancada porque dudas de ti no te esfuerzas te autosaboteas es hora de que cambies eso y hagamos realidad el sueño de nicole niña que era ser artista y escritora hoy que es tu cumpleaños te deseo exito en tus estudios y que ganes mucho dinero vendiendo tu arte solo de esa manera el vacio desaparecera y compraras tu piano esfuerzate por conseguir lo que quieres y deja de perder el tiempo en redes sociales relaciones tontas y vanalidades materiales,,,no te enfoques en el dinero enfocate en crecer y ganar de lo que amas engfocate en eso ...enfocate en ti y en lo que haces ... si eso significa dejar algunas amistades de lado o significa
Leer completa →Graduación
Querido Yo del Futuro, nos graduamosss … felicidades Sarita, ahora a trabajar en ti misma estoy muy orgullosa de ti ❤️❤️❤️
Leer completa →estas bien?
Querido Yo del Futuro, hoy estoy destrozado , mi corazon roto, y mi pareja me hace sentir que soy nada .... pero debo estar para el,pero hoy en dia ,haya podido cambiar algo para ti, algo para bien tal vez, nuestra vida a sido patetica , pero si a dia de hoy estas vivo aun... estas bien... quiero decirte que te amo, y mi corazon hoy a dia esta para ti y siempre lo estara, aunque ya no seas el mismo que yo , o no sintamos lo mismo , tu eres mi pequeño jorge nos tenemos el uno al otro va?
Leer completa →30 de noviembre de este año
dwjaste de meterl plata alel genshik ono yo esepro que te haya ido bien y que la yiyu haya dejado en pas a kitler y espero que hayas entendido el quigola manchamancha
Leer completa →Kledin
Querido Yo del Futuro,como nos va con kledin es buen amigo , nos logramos distancion o nop??
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