Hola, Ne. Antes de nada, grábate leyendo esta carta. Quizás te hace feliz tener tu propia reacción al escuchar lo que te voy a decir. Ahora mismo estoy escribiendo esto en mi habitación, en el piso de Cabral. Es 13 de octubre de 2025, son las 3:45 de la mañana, y este es solo un boceto con ayuda de ChatGPT (sí, sigo usando la IA, no me juzgues). Mañana la pasaré a papel. Estás leyendo esto el 7 de mayo de 2030, el día que cumples 28 años, así que ¡felicidades! 🎂 Ahora mismo estoy con Pablo; está dormido a mi lado. Mañana trabaja, y yo también debería dormir, que tengo analítica a las 08:15. No estamos pasando por un buen momento. Discutimos por todo, constantemente. Me paso el día queriendo que haga cosas conmigo, cosas de pareja, pero por las noches necesito espacio, que se vaya a Teis. Parece contradictorio, pero quiero que me quiera como pareja y que me deje mi hueco como persona. Pasa más tiempo hablando con sus amigos o viéndolos que conmigo. En casa, básicamente, solo está para dormir, comer o ducharse. En fin. Aunque hayan pasado 5 años, seguro que aún te acuerdas de esta etapa. De forma personal, no estoy bien. Apenas tengo amigos, paso mucho rato sola, y lloro bastante. Espero que en tu presente ya no sea así. Lo que más hago ahora, además de dormir y comer, es leer (aunque menos de lo que me gustaría). Me gusta mucho el skincare; me cuido bastante en ese aspecto, más por necesidad que por gusto, porque me salen muchos granos, pelo y marcas de acné por el SOP. Ojalá sigas cuidándote, pero por amor propio, no por obligación. Últimamente veo mucho las “alucines”, tu nuevo estilo de vida. Estoy yendo de médico en médico; estoy fatal del estómago y me paso el día con diarrea. También voy al nutricionista, aunque no sigo mucho el plan. A partir de hoy quiero tomármelo en serio. Espero que en tu presente lo hayas hecho, que hayas aprendido a cuidar tu cuerpo sin castigarlo. Empecé el gimnasio muy motivada, pero fui yendo menos: primero porque volvió Ale de Alemania, luego porque me insistían en hacer planes, y al final se me fueron las ganas. Ahora tengo SOP, Helicobacter pylori, y posiblemente SIBO o alguna intolerancia. Ya me dirás tú qué salió de todo eso. Peso 100 kilos, y de verdad espero que eso haya cambiado —no solo el número, sino la forma en que te ves y te sientes—. Me miro fatal. Con decepción, con odio, con asco. Me pregunto en qué momento me dejé ser así, tanto física como mentalmente. Ojalá tú, la Nere de 28, te mires con más cariño, con más respeto. ¿Aprendiste a hablarte con amor? ¿A dejar de insultarte mentalmente cada vez que te miras al espejo? ¿A entender que tu valor no depende de lo que veas en él? El mes que viene tengo que dejarme una pasta en el ortodoncista para ponerme los brackets. Espero que en 5 años ya te los hayan quitado. 😬 De música, ahora escucho poco. Escuchaba más cuando trabajaba, pero llevo un año de baja. Me siguen gustando Brock Ansiolítico, Calero, Mayo, Dirty Porko… ese rollo. Este año fui por primera vez a un concierto: ¡Juan Magán! Espero que tú hayas ido a más. Me gusta jugar a la Switch. He jugado el Zelda Skyward Sword, el BOTW y el TOTK. Estoy leyendo el manga de Kimetsu porque me cansé de los spoilers. Después quiero leer Los diarios de la boticaria, terminar Alas de hierro y empezar Alas de ónix. Estoy esperando la última temporada de Stranger Things, que sale el mes que viene. Qué ganas. Meri ahora mismo está jodida. Su padre murió hace un par de meses, y está con papeleos. Pasa los domingos en Villagarcía con su hermana Gabriela; quiere que cumpla 18 y llevársela a vivir con ella. Planean juntar el dinero de las dos cuando le paguen lo del padre y comprarse una casa. Espero que haya cambiado de empresa, porque la actual es una basura. Y ojalá Alex haya madurado, aceptado a la niña y aprendido a cuidar de Meri. Papá y mamá están ahorrando para comprarse una casa. Están muy ocupados trabajando y con Neo. Mamá se está sacando el carnet, le va bien. Hugo está haciendo un ciclo, Nuria acabando la ESO, y los peques siguen en el cole. Merchi está feliz con Thermix, Dani de camionero, la abuela y Toni en Canarias, Bego currando en la sala y feliz con Manu, y Judith viviendo con el mozo. Clara y Adrián están en Baiona, haciendo su vida. No somos la familia perfecta, ninguna lo es, y tampoco te escribo mucho más sobre ellos más allá de lo que están haciendo ahora porque no te hace falta que te recuerde lo que sientes por ellos, eres yo 😂 Los quiero mucho a todos. Ojalá que cuando leas esto no falte nadie. Alex sigue gordinflón, sin estudios ni trabajo. A ver si eso también cambió. Mis metas: sacarme el carnet de conducir, comprar un coche (meta para 2026), cambiar de empresa, ganar más dinero, independizarme, comprarme mucha ropa y tener amigos de verdad. Pero sobre todo, quiero estar feliz. ¿Sigues con Pablo? ¿Cambió y mejoró todo o lo dejasteis? Y si lo dejaste, ¿aprendiste que no se puede arreglar todo, que no todo depende de ti? ¿Sigues viendo a Ale? ¿Y a Meri? ¿Vuelves al psicólogo cuando lo necesitas, sin sentirte débil por hacerlo? ¿Conseguiste un trabajo que te hace sentir útil y tranquila? ¿Eres independiente? ¿Bajaste de peso, pero sin obsesionarte? ¿Sigues siendo amiga de Franco, Yowi Bus o David? ¿Hiciste más amigos? Si estás viviendo en otro sitio, ¿sigues teniendo los post-it con frases? Yo no los leo mucho, pero cuando estoy mal me ayudan. ¿Siguen sacando temporadas de Anatomía de Grey? (Sería una locura si sí). ⸻ Y ahora te quiero recordar algo: A veces siento que solo sobrevivo, pero aun así, me sigo sintiendo viva. Me hacen sentir viva las cosas pequeñas: leer, escuchar música, jugar, reírme por tonterías, oler el mar, el aire frío, el verano, la Navidad… todas esas sensaciones me recuerdan que sigo aquí. Porque si no estuviera en este mundo, no sentiría lo malo, pero tampoco lo bueno. Y eso ya es motivo suficiente para seguir. Aprende —si no lo hiciste ya— que no puedes controlar todo, que no te preocupes por lo que no depende de ti, y que no te aferres a imposibles solo por demostrar algo. Uno de los motivos por los que quería que leyeras esto es porque, dentro de 5 años, probablemente no te acuerdes de casi nada de lo que ahora me tiene triste o me hace sobrepensar. Y de lo que sí recuerdes, seguro dirás: “¿en serio lloraba por eso?” Quiero que te des cuenta de que todo lo que hoy parece un mundo, mañana será un recuerdo más. Esto no me mató, y a ti tampoco te mató nada de lo que vino después. Somos fuertes, tú y yo. Yo por seguir luchando hoy, y tú por haber aguantado y crecido aún más. Ahora me callo, como si te escuchara responderme. No todo habrá sido bonito, pero sé que todo habrá sido un poquito mejor. Te quiero mucho. —Nere (la de 23) 💗
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Hola, Ne. Antes de nada, grábate leyendo esta carta. Quizás te hace feliz tener tu propia reacción al escuchar lo que te voy a decir. Ahora mismo estoy escribiendo esto en mi habitación, en el piso de Cabral. Es 13 de octubre de 2025, son las 3:45 de la mañana, y este es solo un boceto con ayuda de ChatGPT (sí, sigo usando la IA, no me juzgues). Mañana la pasaré a papel. Estás leyendo esto el 7 de mayo de 2030, el día que cumples 28 años, así que ¡felicidades! 🎂 Ahora mismo estoy con Pablo; está dormido a mi lado. Mañana trabaja, y yo también debería dormir, que tengo analítica a las 08:15. No estamos pasando por un buen momento. Discutimos por todo, constantemente. Me paso el día queriendo que haga cosas conmigo, cosas de pareja, pero por las noches necesito espacio, que se vaya a Teis. Parece contradictorio, pero quiero que me quiera como pareja y que me deje mi hueco como persona. Pasa más tiempo hablando con sus amigos o viéndolos que conmigo. En casa, básicamente, solo está para dormir, comer o ducharse. En fin. Aunque hayan pasado 5 años, seguro que aún te acuerdas de esta etapa. De forma personal, no estoy bien. Apenas tengo amigos, paso mucho rato sola, y lloro bastante. Espero que en tu presente ya no sea así. Lo que más hago ahora, además de dormir y comer, es leer (aunque menos de lo que me gustaría). Me gusta mucho el skincare; me cuido bastante en ese aspecto, más por necesidad que por gusto, porque me salen muchos granos, pelo y marcas de acné por el SOP. Ojalá sigas cuidándote, pero por amor propio, no por obligación. Últimamente veo mucho las “alucines”, tu nuevo estilo de vida. Estoy yendo de médico en médico; estoy fatal del estómago y me paso el día con diarrea. También voy al nutricionista, aunque no sigo mucho el plan. A partir de hoy quiero tomármelo en serio. Espero que en tu presente lo hayas hecho, que hayas aprendido a cuidar tu cuerpo sin castigarlo. Empecé el gimnasio muy motivada, pero fui yendo menos: primero porque volvió Ale de Alemania, luego porque me insistían en hacer planes, y al final se me fueron las ganas. Ahora tengo SOP, Helicobacter pylori, y posiblemente SIBO o alguna intolerancia. Ya me dirás tú qué salió de todo eso. Peso 100 kilos, y de verdad espero que eso haya cambiado —no solo el número, sino la forma en que te ves y te sientes—. Me miro fatal. Con decepción, con odio, con asco. Me pregunto en qué momento me dejé ser así, tanto física como mentalmente. Ojalá tú, la Nere de 28, te mires con más cariño, con más respeto. ¿Aprendiste a hablarte con amor? ¿A dejar de insultarte mentalmente cada vez que te miras al espejo? ¿A entender que tu valor no depende de lo que veas en él? El mes que viene tengo que dejarme una pasta en el ortodoncista para ponerme los brackets. Espero que en 5 años ya te los hayan quitado. 😬 De música, ahora escucho poco. Escuchaba más cuando trabajaba, pero llevo un año de baja. Me siguen gustando Brock Ansiolítico, Calero, Mayo, Dirty Porko… ese rollo. Este año fui por primera vez a un concierto: ¡Juan Magán! Espero que tú hayas ido a más. Me gusta jugar a la Switch. He jugado el Zelda Skyward Sword, el BOTW y el TOTK. Estoy leyendo el manga de Kimetsu porque me cansé de los spoilers. Después quiero leer Los diarios de la boticaria, terminar Alas de hierro y empezar Alas de ónix. Estoy esperando la última temporada de Stranger Things, que sale el mes que viene. Qué ganas. Meri ahora mismo está jodida. Su padre murió hace un par de meses, y está con papeleos. Pasa los domingos en Villagarcía con su hermana Gabriela; quiere que cumpla 18 y llevársela a vivir con ella. Planean juntar el dinero de las dos cuando le paguen lo del padre y comprarse una casa. Espero que haya cambiado de empresa, porque la actual es una basura. Y ojalá Alex haya madurado, aceptado a la niña y aprendido a cuidar de Meri. Papá y mamá están ahorrando para comprarse una casa. Están muy ocupados trabajando y con Neo. Mamá se está sacando el carnet, le va bien. Hugo está haciendo un ciclo, Nuria acabando la ESO, y los peques siguen en el cole. Merchi está feliz con Thermix, Dani de camionero, la abuela y Toni en Canarias, Bego currando en la sala y feliz con Manu, y Judith viviendo con el mozo. Clara y Adrián están en Baiona, haciendo su vida. No somos la familia perfecta, ninguna lo es, y tampoco te escribo mucho más sobre ellos más allá de lo que están haciendo ahora porque no te hace falta que te recuerde lo que sientes por ellos, eres yo 😂 Los quiero mucho a todos. Ojalá que cuando leas esto no falte nadie. Alex sigue gordinflón, sin estudios ni trabajo. A ver si eso también cambió. Mis metas: sacarme el carnet de conducir, comprar un coche (meta para 2026), cambiar de empresa, ganar más dinero, independizarme, comprarme mucha ropa y tener amigos de verdad. Pero sobre todo, quiero estar feliz. ¿Sigues con Pablo? ¿Cambió y mejoró todo o lo dejasteis? Y si lo dejaste, ¿aprendiste que no se puede arreglar todo, que no todo depende de ti? ¿Sigues viendo a Ale? ¿Y a Meri? ¿Vuelves al psicólogo cuando lo necesitas, sin sentirte débil por hacerlo? ¿Conseguiste un trabajo que te hace sentir útil y tranquila? ¿Eres independiente? ¿Bajaste de peso, pero sin obsesionarte? ¿Sigues siendo amiga de Franco, Yowi Bus o David? ¿Hiciste más amigos? Si estás viviendo en otro sitio, ¿sigues teniendo los post-it con frases? Yo no los leo mucho, pero cuando estoy mal me ayudan. ¿Siguen sacando temporadas de Anatomía de Grey? (Sería una locura si sí). ⸻ Y ahora te quiero recordar algo: A veces siento que solo sobrevivo, pero aun así, me sigo sintiendo viva. Me hacen sentir viva las cosas pequeñas: leer, escuchar música, jugar, reírme por tonterías, oler el mar, el aire frío, el verano, la Navidad… todas esas sensaciones me recuerdan que sigo aquí. Porque si no estuviera en este mundo, no sentiría lo malo, pero tampoco lo bueno. Y eso ya es motivo suficiente para seguir. Aprende —si no lo hiciste ya— que no puedes controlar todo, que no te preocupes por lo que no depende de ti, y que no te aferres a imposibles solo por demostrar algo. Uno de los motivos por los que quería que leyeras esto es porque, dentro de 5 años, probablemente no te acuerdes de casi nada de lo que ahora me tiene triste o me hace sobrepensar. Y de lo que sí recuerdes, seguro dirás: “¿en serio lloraba por eso?” Quiero que te des cuenta de que todo lo que hoy parece un mundo, mañana será un recuerdo más. Esto no me mató, y a ti tampoco te mató nada de lo que vino después. Somos fuertes, tú y yo. Yo por seguir luchando hoy, y tú por haber aguantado y crecido aún más. Ahora me callo, como si te escuchara responderme. No todo habrá sido bonito, pero sé que todo habrá sido un poquito mejor. Te quiero mucho. —Nere (la de 23) 💗
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