Una carta escrita el 26 de agosto de 2023

en España
Hace un año desde que terminaste el reto Bodypam

Querido Yo del Futuro, te escribo la presente porque hace ya un año que terminaste el reto de Bodymind, y me proponen que plasme mis objetivos, y mis preocupaciones. Si tienes la buena fortuna de leer este correo (eso ya es de por si motivo de alegría) te acordarás de porqué iniciaste el reto, y fue porque querías empezar a cuidar de tí por tí mismo, superar la depresión y la adicción a los medicamentos que conlleva, y hacer por remediar la obesidad que entre otras cosas no te deja ni dormir. No se si habrás logrado algo, o te pasará como con la fotografía, que no tuvo más trascendencia que el rato que pasaste estudiando. Bien es verdad que en ese momento querías cambiar de profesión, y fracasaste, pero ahora te juegas mucho más, pues quieres cambiar de vida, quieres llevar una vida saludable, porque te has dado cuenta de que ya tienes una edad en la que la última oportunidad para reaccionar ya ha llegado. Parece sencillo, se trata de aplicar todo lo aprendido hasta ahora, pero no lo es, lo fácil es dejarse llevar por los malos hábitos alimenticios, dejarse arrastrar por los problemas -el eterno terror a la miseria, que es de donde vienes- y no ser consecuente contigo mismo. Míralo como una oportunidad, aunque tampoco te agobies, la vida no depende solo de tí, pueden pasar mil cosas, incluso que no llegues a leer este correo. Si lo haces, ten en cuenta que ser indulgente con uno mismo es lo mejor que se puede hacer ante el fracaso. El exceso de rigor solamente lleva a aumentar el dolor, y de eso te sobra. Haz balance. Si vas por buen camino, continúa así. Si no, empieza de nuevo, y si te ves sin fuerzas, pues limítate a vivir. Al fin y al cabo, hagas lo que hagas el final es el mismo: la muerte. Por ese mismo motivo debes evitar mortificarte. Pero tampoco te vanaglories de ir por buen camino si has cumplido con tus objetivos y te sigues manteniendo en esa cuerda floja que es tu profesión. Tú puedes hacerlo bien, y la salud abandonarte, o puedes hacerlo mal y la salud acompañarte. La cuestión es que debes hacer algo que no has hecho nunca, y es quererte tal como eres. Me despido, muy afectuosamente, en el día 26 de agosto de 2023



By YoDelFuturo ®

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Una carta del 26 de agosto de 2023

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Hace un año desde que terminaste el reto Bodypam

Querido Yo del Futuro, te escribo la presente porque hace ya un año que terminaste el reto de Bodymind, y me proponen que plasme mis objetivos, y mis preocupaciones. Si tienes la buena fortuna de leer este correo (eso ya es de por si motivo de alegría) te acordarás de porqué iniciaste el reto, y fue porque querías empezar a cuidar de tí por tí mismo, superar la depresión y la adicción a los medicamentos que conlleva, y hacer por remediar la obesidad que entre otras cosas no te deja ni dormir. No se si habrás logrado algo, o te pasará como con la fotografía, que no tuvo más trascendencia que el rato que pasaste estudiando. Bien es verdad que en ese momento querías cambiar de profesión, y fracasaste, pero ahora te juegas mucho más, pues quieres cambiar de vida, quieres llevar una vida saludable, porque te has dado cuenta de que ya tienes una edad en la que la última oportunidad para reaccionar ya ha llegado. Parece sencillo, se trata de aplicar todo lo aprendido hasta ahora, pero no lo es, lo fácil es dejarse llevar por los malos hábitos alimenticios, dejarse arrastrar por los problemas -el eterno terror a la miseria, que es de donde vienes- y no ser consecuente contigo mismo. Míralo como una oportunidad, aunque tampoco te agobies, la vida no depende solo de tí, pueden pasar mil cosas, incluso que no llegues a leer este correo. Si lo haces, ten en cuenta que ser indulgente con uno mismo es lo mejor que se puede hacer ante el fracaso. El exceso de rigor solamente lleva a aumentar el dolor, y de eso te sobra. Haz balance. Si vas por buen camino, continúa así. Si no, empieza de nuevo, y si te ves sin fuerzas, pues limítate a vivir. Al fin y al cabo, hagas lo que hagas el final es el mismo: la muerte. Por ese mismo motivo debes evitar mortificarte. Pero tampoco te vanaglories de ir por buen camino si has cumplido con tus objetivos y te sigues manteniendo en esa cuerda floja que es tu profesión. Tú puedes hacerlo bien, y la salud abandonarte, o puedes hacerlo mal y la salud acompañarte. La cuestión es que debes hacer algo que no has hecho nunca, y es quererte tal como eres. Me despido, muy afectuosamente, en el día 26 de agosto de 2023



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